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ミトコンドリア

現代人は化学物質の取り過ぎで、細胞が化学細胞化しているようです。
身体の中にはこうした異物である化学物質を排除しようとする働きがあります。
体に溜まった化学物質を排除するには、汗をかくくらいの運動が必要です。
血液をきれいにして体内に溜まっている毒を排毒することが大切です。
化学物質や重金属は、体温の低いところや血流の悪い箇所に溜まる習性があります。
ここから病気の芽が始まります。
有酸素運動で身体を動かし、深呼吸をすることで、老廃物を排出する働きが高まっていきます。
癌細胞の増殖に関係するミトコンドリアを活性化させて、代謝を促進するためには、高酸素、高体温、低糖質という3条件が必要です。
そのためにも有酸素運動が不可欠です。
逆に、低体温、低酸素、高糖質の状態はミトコンドリアの活性が低下し、癌細胞を増殖させてしまいます。
運動不足の人で呼吸の浅い人、高糖質で肥満体の人は癌のリスクが高いということです。
また歩くと脳内ホルモンが活発に分泌され、活性化されます。


by toukokira-kira | 2017-06-05 23:05